Za znamenito masažo Garshan

• tradicionalna masaža Ayurvedic Garshan se izvaja s svileno rokavico približno 34 minute na dan.
• spodbuja krvni obtok in uravnava elektrostatične naboje.
• žlindre se razgradijo iz tkiva. Z nežnim odstranjevanjem celic je koža zdaj še posebej dovzetna za negovalna olja. Rokavice so ročno izdelane in narejene iz posebej težke, nebeljene barvne svile.

Vsebina: 1 par rokavic + navodila

Uporaba in navodila:

• Pričnite s čelom in masirajte stranice glave, vratu in ramen.
• Bodite roke v navpičnih gibih navzgor in navzdol.
• Masirajte trebuh, hrbet in boke v vodoravni in diagonalni smeri.
• Pri masaži prsnega koša se ženske prsi izpustijo.
• Območje srca je potrebno izpustiti pri obeh spolih.
• Noge masiramo z dolgimi gibi.
• Vsi sklepi se masirajo s krožnimi gibi.
• Masažo izvajamo z nežnim pritiskom, postopek pa lahko ponovimo večkrat.
• Če nimate časa, lahko namesto olja ali kompleksnih Abhyangas uporabite masažo Garshan.