Fitbit Inspire 3 Midnight Zen/Black pametna ura, (20389225)

Zakaj boste vzljubili Fitbit Inspire 3Celodnevno spremljanje aktivnostiŠtevilo minut v aktivnem območjuOcena dnevne pripravljenosti (s storitvijo Premium)Ocena upravljanja stresaProfil spanja (s storitvijo Premium)Do 10 dni delovanja z baterijoVključuje 6mesečno naročnino na storitev Fitbit PremiumCelodnevno spremljanje aktivnostiOhranite svojo prednostNe glede na to kaj počnete če se gibate, je to vadba. Ura Inspire 3 ves čas beleži vaše korake, razdaljo, pokurjene kalorije in število minut v aktivnem območju. Število minut v aktivnem območjuVeč gibanjaŠtevilo minut v aktivnem območju beleži čas v vaših ciljnih območjih srčnega utripa in tako pri večjem trudu prejmete višjo oceno. Vadbe v območjih kardio vadbe ali v vršnih območjih vam prislužijo dvojne minute. Ocena dnevne pripravljenosti (s storitvijo Premium)Prenovite svojo rutinoTa ocena vam prikaže, če je vaše telo pripravljeno na vadbo ali pa potrebuje počitek, da lahko svojo vadbo prilagodite glede na znake telesa. Ocena upravljanja stresaEnostavno se nadihajteOglejte si, kako dobro vaše telo obvladuje stres s to dnevno prilagojeno oceno. Visoka ocena pomeni, da ste pripravljeni na večje napore, nizka ocena pa pomeni, da vas telo prosi za malce nege. Vodilna izkušnja spanjaBoljši spanecSpite globoko kot medved ali plujete plitko in globoko kot delfin? Odkrijte svojo spalno žival in prejmite podrobna poročila o spanju, ki vam razkrijejo, kje potrebujete največ izboljšav.Do 10 dni delovanja z baterijoNikoli ne zgrešite utripaDelovanje z baterijo več kot en teden za več akcije, več gibanja, več navdiha. Delovanje z baterijo se lahko razlikuje glede na uporabo in druge dejavnike.PremiumIzboljšajte svojo rutino s storitvijo PremiumNajdite dodatno motivacijo z malce prijateljskega tekmovanja z ekskluzivnimi igrami in izzivi. Povabite prijatelje, da se vam pridružijo ali pa tekmujte s seboj. Lahko se tudi povežete s svojim telesom z 90dnevnim pogledom v nadzorni plošči s podatki o zdravju in še več v storitvi Premium. DodatkiProsojenSponkaKovinska mrežicaSilikonskiŠe več razlogovFunkcije za telesno pripravljenostNeprekinjeno spremljanje srčnega utripaZ opazovanjem svojega srčnega utripa med vadbo lahko preverite, kdaj ste v območju za porabo maščob, kardio vadbe ali vršnem območju, da lahko prilagodite svoj trud za doseganje svojih ciljev.Raven kardio telesne pripravljenostiZ uporabo vrednosti VO2 max kako dobro vaše telo porablja kisik med vadbo vam aplikacija Fitbit prikaže prilagojeno oceno, s katero lažje razumete raven svoje telesne pripravljenosti.20 načinov vadbe + SmartTrackIzbirajte med 20 načini vadbe za prejem statistike v realnem času, kot sta tempo in kurjenje maščob med vadbo. Če pozabite pritisniti start, ne skrbite funkcija SmartTrack samodejno beleži vaše pogoste vadbe.Opomniki o gibanjuSe počutite, da že predolgo sedite? Fitbit bo poskrbel za vas vaše zapestje bo zavibriralo in vas tako opomnilo, da je čas za sprehod. Funkcije za stresSeje čuječnostiSvoj stres pustite pri vratih. Seje čuječnosti Fitbit vas naučijo bolj zdravih načinov za odziv na stres, da boste vedno brezbrižni, mirni in pod nadzorom.RazmislekVsak dan si ne zasluži čustvenčka z nasmehom in s tem ni nič narobe. Zabeležite svoje ravni stresa s storitvijo Fitbit, da boste opazili, kako se počutite in ali to morda vpliva na vaše življenje, na primer na spanje ali energijo.Sproščujoče dihalne sejeAplikacija za sprostitev je kot učitelj za čuječnost na vašem zapestju vodi vas po sproščujočih dihalnih sejah, da lahko kadarkoli najdete svoje mesto sprostitve. Funkcije za spanjeOcena spanjaPrebudite se in prejmite dnevno oceno spanja, ki vam prikaže vaš pretekli spanec.Pametno prebujanjeAlarm z vibriranjem vas prebudi med optimalno fazo spanja, da boste osveženi in pripravljeni na vse. Zdravstvene funkcijeSpO2 (kisik v krvi)Ta številka vam prikaže, kako dobro je kisik porazdeljen v vašem telesu. Aplikacija Fitbit vam olajša spremljanje ravni kisika v krvi, da lahko prepoznate pomembne spremembe v svojem počutju.Obvestila o visokem/nizkem srčnem utripuVaš srčni utrip je ključni pokazatelj zdravja, zato vas ura obvesti, ko je vaš utrip med počivanjem nad ali pod nastavljenim pragom.Srčni utrip med počivanjemSrčni utrip med počivanjem je splošni pokazatelj vaše telesne pripravljenosti nižji srčni utrip pomeni močnejše srce. Če opazite nenadno porast, premislite o rehidraciji in počitku.Temperatura kožeBeleženje variacije temperature vaše kože vam je lahko v pomoč pri prepoznavanju sprememb, ki so morda povezane z vročino, mesečnim perilom, aktivnostjo, spalnim okoljem in še več.Spremljanje mesečnega perilaBeležite mesečno perilo, simptome, ocenite obdobje ovulacije in poiščite vzorce v vašem ciklu z uporabo ure Inspire 3 in aplikacije Fitbit.