JK Fitness Vadbena postaja JK I-Motion ECO

Vadbena postaja Eco je pravi domači fitnes, idealen za tiste, ki želijo biti v odlični formi kar iz udobja svojega doma. Možno je izvajati različne vaje, npr: chest press, butterfly, leg extension, high pulley, low pulley, leg developer. Največja teža uporabnika je 100kg. Vsebuje komplet uteži 45kg.
Komplet uteži 45 kg
Dimenzija cevi: 45 x 45 mm
Debelina blazin: 45 mm
Vaje: chest press, butterfly, leg extension, high pulley, low pulley, leg developer, idr.
Velikost: 138 x 120 x 204 cm (dolžina, širina, višina)
Velikost paketa: 181 x 40 x 16,2 cm (dolžina, širina, višina)
Največja teža uporabnika: 100kg
Teža postaje: 80kg

Domači fitnes v 1 napravi vam omogoča izvajanje 12 različnih vaj za vse mišice skupine vašega telesa. Home Gym Fitnes naprava ima priloženih 10 ploščatih uteži po 4,5 kg, skupaj 45 kg teže. Tako si lahko med izvajanjem vaj sami uravnavate težo, ki jo boste dvigovali. Začnite z nižjo težo in jo postopoma zvišujte. Izbrano težo si nastavite z enostavnim zatičem. Ima udoben sedež in naslonjalo za hrbet debeline 4,5 cm. Pred začetkom uporabe fitnes naprave se ogrejte, da boste preprečili morebitne poškodbe.

Vaje, ki jih lahko treniramo so:
Triceps push down
Lat pull down
Standing leg curl
Vertical chest press
Standing arm curl
Upright row
Low row
Standing triceps extension
Butterfly
Pectoral contractor
Standing arm curl

visoki škripec
nizki škripec
izteg nog
nožni priteg
navpičen potisk prsi
metuljček sede
poteg navzdol
veslanje stoje
veslanje sede
upogib komolca
vaje za notranje mišice stegen
vaje za zunanje mišice stegen