Solariji
Veliko ljudi muči vprašanje, ali je solarij škodljiv. Kot marsikaj v našem življenju je tudi obisk solarija lahko koristen, a morda ne prav veliko, zlasti če ne upoštevamo varnostnih ukrepov. V idealnem primeru se pred obiskom solarija posvetujte s kozmetologom ali dermatologom, saj je včasih sončenje kontraindicirano in lahko povzroči resne posledice. Tudi v dobrem solariju naj vam svetujejo, kako ga pravilno uporabljati.
Na kaj morate poskrbeti
• Ultravijolični žarki dražijo zgornje plasti kože in delno uničijo njihovo strukturo, kar lahko povzroči dehidracijo in prezgodnje staranje.
• Preveč izpostavljenosti solariju lahko povzroči tudi hrapavo kožo in zamašene pore.
• Če ne upoštevate varnostnih pravil, lahko dobite toplotne opekline.
• Solarij lahko poškoduje vaše lase, če jih ne pokrijete s kapo.
• S pogostimi sejami lahko intenzivna sinteza melanina prispeva k razvoju benignih in malignih tumorjev.
• Izpostavljenost solariju lahko poslabša tudi kronične bolezni.
Pomembno je vedeti, da je sončenje v solariju škodljivo za zdravje, če ga zlorabljate in kršite varnostna pravila. Če se redko in zmerno sončite in zaščitite svoje telo, lahko tveganje zmanjšate na minimum.
Uporabne lastnosti
Solarij lahko nadomesti sonce v hladnem obdobju, ko ga ni veliko. Kako se še lahko uporablja?
• Med sončenjem nastaja vitamin D, ki krepi tkivo in izboljšuje splošno stanje telesa. Njegova sinteza lahko poteka tudi pod umetno ultravijolično svetlobo.
• Solarij lahko izboljša stanje kože, če imate ogrce in akne, njihov pojav pa ni povezan s hormonskim neravnovesjem.
• Ultravijolična svetloba pomaga krepiti imunski sistem in pomaga pri premagovanju prehladov.
• Če se pozimi sončite, bo to prispevalo k nastajanju "hormona sreče" - endorfina, ki pozitivno vpliva na živčni sistem in splošno počutje. To je odličen način, da premagate depresijo in kronično utrujenost ter preprosto občutite veselje in vedrino v mračnem in hladnem obdobju.
• Umetna porjavelost je intenzivnejša in enakomernejša od naravne porjavelosti.
Priprava na solarij
Pogosto samo osvežilna prha ne bo dovolj, saj je za enakomerno polt potrebno odstraniti odmrle kožne luske. Priporočljivo je, da to naredite z mehkim pilingom en ali dva dni. V nasprotnem primeru se lahko porjavelost v nekaj dneh odlušči skupaj z zgornjo keratinizirano plastjo kože. In pred obiskom se tuširajte 2-3 ure brez gelov.
Hidracija je nujna! Da se vaša koža ne izsuši, uporabite vlažilno kremo. In ne pozabite ustnic navlažiti z balzamom, da se ne izsušijo. Poleg tega si lahko dan prej naredite masko za lase.
Kreme za sončenje. Kot pred odhodom na plažo, uporabite posebno kremo. Pomembno je, da v solariju kupite posebno kremo za sončenje, ki se po sestavi nekoliko razlikuje od običajne. Najpomembneje pa je, da morate izbrati kakovosten izdelek, ki vam ne bo le pomagal do boljšega odtenka, temveč tudi pripravil vašo kožo!