- Domov
- Šport
- Naprave za vadbo in rekreacijo
- Večnamenske naprave - Gladiatorji
Večnamenske naprave - Gladiatorji
Raziščite ponudbo gladiatorjev , ki bodo vašo domačo telovadnico dobro opremili, pa tudi pravilno aktivirali vaše mišice za doseganje želenih rezultatov.
Gladiatorji so odličen način za vadbo in združevanje gibov, ki vam ustrezajo, da najdete popolno ravnovesje, ki ga potrebujete za krepitev in vzdrževanje mišične mase.
To je naprava, ki bo poenostavila vaš trening in ga naredila učinkovitejšega. p>
Oglejte si ponudbo, enostavno primerjajte cene in poiščite najboljšega gladiatorja, ki bo nadomestil vašo celotno domačo telovadnico, kot se tudi popularno imenuje ta naprava.
Prednosti gladiatorjev, zaradi katerih boste vanj vlagali, se obrestujejo hitro
• Zamenja nekaj telovadnih naprav
Zahvaljujoč svoji konstrukciji in številu vadbenih kombinacij, ki jih omogoča, je gladiator naprava, ki nadomešča več drugih , tako da lahko pogosto slišite in to se imenuje domača telovadnica ali Domača telovadnica.
• Aktivira različne mišične skupine
Gladiator je odlična večnamenska naprava, ki vam bo zagotovila dober in pester program, ki bo premikal različne dele telesa in prispevajo ne le k moči, temveč tudi k doseganju ravnotežja in pravilnejšega odnosa.
Ta naprava deluje na principu kablov in kolutov in je ena najbolj priljubljenih med ljudmi, ki uživajo v dobrem treningu in radi oglejte si rezultate njihovega dela.
>• Idealno za različne kombinacije vaj
Ciljno usmerjene vaje bodo aktivirale vaš hrbet, prsni koš, noge in ramena ter omogočile povečati intenzivnost ali število ponovitev v seriji, saj bi postopoma premikali svoje meje.
Lahko kombinirate različne vaje in uporabljate uteži, izvajate vaje s palico ali gredjo ter prilagajate intenzivnost in obremenitev na vašo obliko.
• Nastavljiv tako, da ustreza različnim uporabnikom
Gladiator je idealen za uporabo v cel e družine, ker imajo nekateri modeli možnost prilagajanja položaja klopi glede na višino osebe, ki uporablja napravo.
Gladiatorji za domačo uporabo imajo običajno uteži približno 45 kg in jih lahko običajno prilagodite ustrezajo vašim potrebam.
• Vadba je v udobju vašega doma in kadar vam ustreza
Organizirajte svoj dan in obveznosti tako, kot vam ustreza . Ni sestankov, pakiranja in odhoda na trening, tudi v slabem vremenu, hoje ali iskanja parkirišča.
Izkoristite čas, ki ste ga porabili za organizacijo in obisk treningov, da se sprostite ob svoji najljubši seriji, knjigi ali filmu ali ga preživite s svojimi najdražjimi.
Z odlično in lahko razumljivo ponudbo, ki vam omogoča, da v trenutku primerjate cene, da dobite kar največ za svoj denar, je ShopTok odličen kraj za nakupovanje.
Katere vaje lahko izvajate na gladiatorju?
Glede na to, kateri model izberete in katere mišične skupine želite najbolj delati, lahko samostojno ali s pomočjo trenerja izberite sklop vaj in število nizov in ponovitev, ki ustrezajo vaši kondiciji in konstituciji, pa tudi rezultatom, ki jih želite doseči.
Na gladiatorju lahko kombinirate različne vaje s pomočjo klopi, uteži, lat bar za krepitev rok... Upogibi, povešanje, pa tudi vaje za spodnji del trebuha, hrbet in prsi so nekatere izmed najpogostejših kombinacija na tej napravi.
Za aktiviranje različnih mišičnih skupin, notranjih in zunanjih nog, bicepsov ali tricepsov na rokah je priporočljivo uporabljati različne kombinacije vaj ali jih izvajati na različne načine, da aktivirate enakomerne in tiste mišice, ki jih je težko premikati.
Vedno vas vodijo vaši občutki in to, kar vam telo pove. Z zmerno, aktivno in pravilno opravljeno vadbo se boste dobro počutili tako psihično kot fizično, rezultati v obliki napetih in okrepljenih mišic pa ne bodo izostali.
Kako telesna aktivnost pozitivno vpliva na vaš duh in telo
Šport je odlična metoda za lajšanje in lajšanje stresa. Odličen je za sprostitev, vrača pozitivno energijo, ohranja duševno ravnovesje, ob ciljni uporabi pa lahko vaše telo pripelje do zavidljivih rezultatov.
Vpliva tudi na večjo pripravljenost, boljšo kondicijo in daje posebnost doza samozavesti in neprecenljiv.občutek, da narediš nekaj dobrega zase. In čez nekaj časa se to vidi.
Z izbiro prave vadbene opreme lahko vaša domača telovadnica postane priljubljeno mesto za vso družino. Nič več odhajanja na trening v slabem vremenu, plačevanja članarine in čakanja v vrsti za določeno napravo ali prilagajanja sestankom, ki so nastavljeni tako, da ustrezajo urniku nekoga drugega, ne vašemu urniku.
Domača telovadnica po vaši meri < /h2 >
Zahvaljujoč enostavni in varni uporabi so gladiatorji odlična možnost za družinsko vadbo, saj združujejo vaje, ki aktivirajo različne mišične skupine in ustrezajo tako moškim kot ženskam. Odlični so tudi za mlajšo populacijo in telo v razvoju in kjer lahko močne mišice postavijo dober temelj za nadaljnjo rast in razvoj.
Razume se, da se gladiatorji uporabljajo v skladu z navodili in v skladu z navodili. fizična stopnja razvitosti
Pri izbiri modela, ki bo najbolj ustrezal vašim potrebam, bodite pozorni na dele, ki so priloženi, da ga boste lahko uporabljali tako, kot ste nameravali. Vsi gladiatorji nimajo enakih zmogljivosti in ne zagotavljajo enake raznolikosti pri kombiniranju vaj.
Prav tako je zaželeno, da so deli naprave, na katere se boste zanašali med vadbo, prekriti z mehko in udobno materiala tako, da vam nič ne preprečuje, da bi se popolnoma posvetili treningu in se osredotočili na pravilno izvajanje vaj.
Izbira naprave, kot je gladiator, vam bo omogočila veliko fleksibilnost in možnost vadbe različnih mišičnih skupin v vašem doma, kakor in kadar ti ustreza. Kot naprava, ki združuje uteži, gred in palice, je gladiator odlična izbira za popoln trening in aktivacijo različnih delov telesa.
Primerjaj cene gladiatorjev, proizvajalcev v našo spletno ponudbo in poiščite model, ki vam bo ustrezal glede na svoje zmogljivosti, lastnosti, pa tudi ceno.