Palice za dvigovanje za vrata (medvratni drog)

Z uporabo večnamenske vadbene gredi lahko kombinirate katero koli vadbo, ki jo potrebujete za izgradnjo mišičastega zgornjega dela telesa.

Okrepite hrbet, bicepse in druge mišice zgornjega dela telesa v udobju vaše dnevne sobe ali spalnice. s to preprosto opremo za vadbo. Poleg odličnega videza boste imeli boljšo držo, lajšali pa boste tudi težave, ki jih povzroča dolgotrajno sedenje v napačnem položaju.

S pomočjo gredi lahko enostavno oblikujete svoje telo in gradite moč , oblikujte zgornji del telesa in tonirajte trup. Gredi so idealna izbira za ljudi, ki želijo ostati v formi, ne da bi kupovali drage in prostorsko intenzivne vadbene opreme.

Roke so idealne za raztezanje, izvajanje sklec, sklec, sklec in več. . Nastavite ga tam, kjer vam najbolj ustreza in izberite vaje z ustreznim številom ponovitev glede na vašo trenutno moč in fizično kondicijo, v kateri ste.

Glede na to, kateri tip gredi vam najbolj ustreza, raziščite našo ponudbo in odločite se, da je morda ravno tisto, kar potrebujete za izboljšanje vaše drže in krepitev hrbtnih in zgornjih mišic. Če gred uporabljate za trebušnjake, vaje in druge kombinacije vaj, lahko s to preprosto, a zelo učinkovito napravo aktivirate tudi druge mišične skupine.

Izbira gredi glede na vaše potrebe

< p> Za maksimiranje Če želite v celoti izkoristiti prednosti gredi, je pomembno, da izberete izdelek, ki bo popolnoma ustrezal vašim potrebam.

Razmislite, katere vaje želite izvajati in koliko kombinacij potrebujete, da izberete pravo model gredi. Upoštevajte tudi, da niso vse gredi enake glede na težo vadbe, za katero so namenjene, temveč tudi po načinu namestitve.

Priporočljivo je izbrati model, ki ima ustrezen material na mestu, kjer ga nameravate prijeti, da bo vaša vadba udobnejša in da se izognete žuljem. Seveda to nikakor ni odločilen dejavnik pri izbiri in nakupu gredi. Rokavice za fitnes bodo odlične, če izbrana naprava ni pokrita na mestu za držala.

Če potrebujete prenosno gred, ki jo lahko enostavno vzamete s seboj, se odločite za enega od enostavnejših modelov, ki jih je enostavno

>

Izberete lahko tudi stensko gred , ki je nameščen v prostoru, kjer vam najbolj ustreza in je primeren za izvajanje sklepov, trebušnjakov, počepov in podobnih vaj za krepitev mišic rok, hrbta, prsnega koša, pa tudi zgornjega in spodnjega dela trebuha.

Na voljo je tudi stropna gred , ki se pritrdi na strop in je idealna za vaje za krepitev hrbta in drugih mišičnih skupin, pa tudi za raztezanje in lajšanje težav zaradi dolgotrajnega sedenja v nepravilnih ali neudobnih položajih, ki jih današnji življenjski slog skoraj nedvomno nalaga.

Če želite malo več možnosti in naprave ki je še vedno preprosta in ne zavzame veliko prostora ter s katero lahko naredite več kombinacij vaj za krepitev določenih g mišična luknja, večnamenska gred je odlična izbira.

Obstajajo tudi gredi, ki jih je mogoče namestiti na steblo vrat, pa tudi večje samostoječe gredi, ki jih ni treba obesiti in nameščen na steno ali strop, vendar ni tako kompakten. po drugi strani pa omogočajo več vrst vaj.

ShopTok prinaša veliko izbiro in enostavno prikaže modele, cene gredi, pa tudi pregled ključnih funkcij, ki vam bodo pomagale izbrati najboljšo. < /p>