Plavanje

Plavanje je priljubljen vodni šport, ki zahteva posebno opremo za zagotavljanje varnosti, udobja in učinkovitosti v vodi.

Oprema za plavanje

• Plavalna očala: zaščitite oči pred klorom in drugimi dražilnimi snovmi v vodi ter izboljšajte vidljivost pod vodo. Poiščite očala, ki se dobro prilegajo in imajo nastavljive trakove za varno prileganje.

• Palalne kape: obdržijo lase na mestu in zmanjšajo upor v vodi. Običajno so izdelani iz lateksa ali silikona in so na voljo v različnih velikostih in oblikah.

• Plavalne plavuti: izboljšajte moč nog in hitrost v vodi. Plavuti so na voljo v različnih velikostih in materialih ter pomagajo plavalcem razviti močnejše udarce in povečati hitrost.

• Palalne deske: penaste deske, ki se uporabljajo za izolacijo in krepitev spodnjega dela telesa, medtem ko se osredotočajo na premikanje nog. Pomaga plavalcem izboljšati moč in vzdržljivost nog.

• Plavalci za plavanje: lebdeča naprava iz pene, nameščena med stegna ali gležnje, da izolira zgornji del telesa, hkrati pa se osredotoča na moč rok in ramen. Pomaga izboljšati tehniko zgornjega dela telesa in zgraditi mišice rok.

• Plavuti za vadbo plavanja: podobno kot običajne plavuti so tudi te plavuti s kratkimi rezili zasnovane posebej za vadbo plavanja. Zagotavljajo dodatno odpornost in pomagajo izboljšati vašo tehniko udarca.

Ne pozabite izbrati opreme, ki ustreza vašim plavalnim potrebam. Glede na vaše plavalne cilje boste morda potrebovali dodatno specializirano opremo, kot so neoprenske obleke za plavanje v odprtih vodah ali posebni pripomočki za usposabljanje tekmovalnih plavalcev.